Al via il corso di calisthenics targato Unicorn

Novità in casa Unicorn. Parte ufficialmente da martedì 26 Ottobre il nuovo corso di Calisthenics a cura dell’istruttrice Ilaria Coletta. Il corso si terrà nei giorni martedì e giovedì dalle ore 18,15 alle ore 19,15, presso il Palafiom sito in Via Mar Grande 12 (Taranto).

Forza, mobilità, coordinazione, potenza, flessibilità ed equilibrio. In tutto ciò si racchiude il calisthenics, cioè l’arte di allenarsi eseguendo movimenti con il sovraccarico naturale del proprio corpo con lo scopo di migliore la propria forma fisica. 

Per ulteriori informazioni:

3288222368 Ilaria Coletta